幸福感研究：要快乐就不要和别人比较

模板无忧（CuoXIn.com）4月22日报道：据Businessinsider报道，通过Facebook、Instagram、或其他技术平台统计，我们的文化交流越来越容易受到别人的干扰，如果你通过和别人比较的话。

但通过和别人比较，无论什么时候，我们总会有失败感，总有人在工作、薪资、配偶等方面领先于我们。这些都是难免的，也总让人捉摸不透。

来自加州大学的心理学教授Sonja Lyubomirsky在接受纽约时报采访时称，她通过和她的合作伙伴在实验室研究发现，在我们周围中，在办公室或是酒吧中，不快乐的人比其他地方的人偏多。

他们这项调查叫做“社会欢乐指数比较”，Sonja Lyubomirsky的合作伙伴和来自斯坦福大学的Lee Ross对开心与不开心的人做何种反应进行了实验反馈。不管是在正面还是负面的活动中 ，快乐的积极参与者的自信心总是得到增强，不管他们是否对其他相同同龄人进行比较。

不快乐的人中，如果他们置身于积极的活动中 ，自信心也会增加。

此外，从研究中可以发现，如果即使接受实验的表现者表现的很差，但是如果他们的同行表现的不如他们好，他们的自信心也会增加，如果他们同行做得更好，他们也将做的更好。

以下是此次实验的结果调查表：

文/ 竹风