Win7中恢复丢失或删除的文件的方法

如果在计算机上无法找到某个文件，或者意外修改或删除了某个文件，则可以从备份还原该文件（如果使用 Windows 备份），或者可以尝试从以前版本还原该文件。以前版本是 Windows 作为还原点一部分自动保存的文件和文件夹的副本。以前版本有时被称为“卷影副本”。

恢复的方法有两种：从备份中还原文件和从以前版本中还原文件。

1、若要从备份还原文件，请确保保存备份的介质或驱动器可用，然后按照以下步骤进行操作：

（1）打开“备份和还原”，方法是依次单击「开始」按钮 、“控制面板”、“系统和维护”，然后单击“备份和还原”。

（2）单击“还原我的文件”，然后按向导中的步骤操作。

2、从以前版本还原文件

可以还原已删除的文件和文件夹，或者将文件或文件夹还原到以前的状态。

还原已删除文件或文件夹的步骤

（1）通过单击「开始」按钮 ，然后单击“计算机”，打开“计算机”。

（2）导航到以前包含该文件或文件夹的文件夹，右键单击该文件夹，然后单击“还原以前的版本”。如果该文件夹位于驱动器的顶级（例如 C:/），则右键单击该驱动器，然后单击“还原以前的版本”。

您将看到可用的以前版本的文件或文件夹的列表。该列表将包括在备份中保存的文件（如果使用 Windows 备份来备份您的文件）以及还原点（如果两种类型均可用）。

注意 若要还原包含在库中的以前版本的文件或文件夹，请在保存该文件或文件夹的位置右键单击它，而不是在库中单击它。例如，若要还原包含在图片库但存储在“我的图片”文件夹中的以前版本的图片，请右键单击“我的图片”文件夹，然后单击“还原以前的版本”。

“以前的版本”选项卡，显示一些以前版本的文件

（3）双击包含要还原的文件或文件夹的以前版本的文件夹。（例如，如果文件是今天删除的，则选择昨天版本的文件夹，该版本应该包含该文件。）

（4）将要还原的文件或文件夹拖动到其他位置，如桌面或其他文件夹。

提示 如果忘记文件或文件夹的确切名称或位置，可以在文档库的搜索框中键入部分名称来搜索。

将文件或文件夹还原到以前状态的步骤

（1）右键单击文件或文件夹，然后单击“还原以前的版本”。

您将看到可用的以前版本的文件或文件夹的列表。该列表将包括在备份中保存的文件（如果使用 Windows 备份来备份您的文件）以及还原点（如果两种类型均可用）。

（2）还原以前版本的文件或文件夹之前，选择以前的版本，然后单击“打开”查看该文件或文件夹以确保它是您想要的版本。

注意 不能打开或复制由 Windows 备份创建的以前版本的文件，但可以还原它们。

（3）若要还原以前的版本，请选择以前的版本，然后单击“还原”。

警告 该文件或文件夹将替换计算机上的当前版本，并且此替换不可撤消。

注意 如果“还原”按钮不可用，则无法将以前版本的文件或文件夹还原到其原始位置。可能可以打开它或将它保存在其他位置。