一般是你的boot.ini文件被删除了，拷贝一个正常的BOOT.INI文件到C盘根目录覆盖。
如果系统是XP，可以这样修改：
右键单击我的电脑——属性——高级，点启动和故障恢复的设置，点编辑，
在打开的记事本中将原有的文字删除，再将如下内容复制到记事本中保存
确定退出重启计算机就可以了。
正常的xp的boot.ini文件内容如下：
[boot loader]
timeout=3
default=multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)/WINDOWS
[operating systems]
multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)/WINDOWS="Microsoft Windows XP Profession"
保存为boot.ini，然后重启就没事了，如果不能进入系统，你也可以在DOS下进入编辑。
