在笔记本电脑上安装ubuntu7.04引发的数据灾难

顺利从硬盘iso安装了Ubuntu 7.04，难得第一次就安装成功，启动后很是兴奋，进去耍了老半天。
折腾够了突然产生了疑虑！会不会象以前安装5.10一样，损坏俺的分区表？
重启后发现如我所愿--XP进不去了。Ubuntu倒是正常。
对于这种情况一开始我是觉得见怪不怪的。按照经典的解决方案输入如下命令
grub>rootnoverify (hd0,0)
grub>chainloader +1
grub>boot
屏幕黑了一下后重新回到了Grub菜单！
完了，明天还要上班，搞成这样如何是好。因为对dos下pq,fdisk,diskgen等经典工具的信赖，首先任务就是想办法启动到dos！但手头没有任何可以启动到dos的光盘。附近有家卖d版电脑盘的地方，过去发现已经倒闭了。很是郁闷！
关键时刻又是一次突发奇想：我直接在ubuntu下刻录一张启动盘不就得了！正好有个分区里面有一个经典的带菜单和磁盘工具的xp启动盘iso！
结果又一次郁闷了我，想在linux世界里找到nero或者酒精或者其他什么优秀又容易上手的刻录软件还真是难。google了一个多小时，先后试验了gnomebaker,k3b,graveman等名气还算大点的工具。说实话，这些软件都有点弱。没一个刻成功的，而且极其容易崩溃，盘放进去点了菜单后，连个错误信息都没有就突然消失。尤其是ubuntu其他爱好者们推荐的gnomebaker尤其难以让人忍受。
一看这法子行不通，又灵光乍现了一回：n年前的dos都有那么多的磁盘恢复软件，linux下岂不是也有类似的？
下载了testdisk，无奈手动功能太多，没有建议或者向导，很多参数要手工输入，实在摸不着头脑，不敢动。
fdisk据说也挺强，试验了一下，稍微改了个东东，按它默认的来的。然后保存，重启！
爽！这下不但xp没起来，linux也启动不起来了。grub也启动不起来了。意识到问题的严重性了。
第二天到公司，借了一大堆盘，n久的折腾，n多的错误，一顿乱修复。
一开始d盘还能通过ntfsdos访问，现在也访问不了了，说无法读取。
先后3次试图用深山红叶出品的ghost盘给直接重新装一下C区，都是半路出错。无论我怎么调整分区表。
用pq把c盘格式化成fat32试验一下！转换成功，但是安装xp还是不行。
估计是ghost这种方式不太可靠，先后借了两张xp纯净盘想来个从头安装。
结果都是在某个地方说fdc.sys什么来着interrupted。
后来先后试验了n种深山红叶工具箱的磁盘工具，突然怎么的，d盘就又冒出来了。dir可以看到久违的目录！
又开始安装！
失败。
最危难时刻，问公司某人借到t43高手自己刻录的ghost恢复盘dvd，开机启动，选择确认恢复，10几分钟后，进入亲切的xp桌面，驱动等一切都是安装好的，没有任何异常。查看磁盘，哦，d盘文件还在，数据终于保住了。激动。