SQL各种写法的效率问题

经常可以遇到这种情况：用不同的sql写法可以达到同样的目的。爱钻牛角尖的人就想搞明白，诚然结果一样，但到底孰优孰劣？下面是我列出的一些，请兄弟们赐教。也请兄弟们将你们遇到的类似问题一并列出。

(1)一次插入多条数据时:
create table tb(id int, 名称 nvarchar(30), 备注 nvarchar(1000))
insert tb   select 1,'ddd',1
union  all        select 1,'5100','d'
union  all        select 1,'5200','e'

也可以这样:
create table tb1(id int, 名称 nvarchar(30), 备注 nvarchar(1000))
insert tb1 (id,名称,备注)values(1,'ddd',1)
insert tb1 (id,名称,备注)values(1,'5100','d')
insert tb1 (id,名称,备注)values(1,'5200','e')
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上面两种方法,哪种方法效率高?

(2)赋值时:
select @a=n'aa'
set @a=n'aa'
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上面两种方法,哪种方法效率高?

(3)取前几条数据时
set rowcount 2 select * from tb order by fd
select top 2 * from tb order by fd
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上面两种方法,哪种方法效率高?

(4)条件判断时
 where 0<(select count(*) from tb where ……）
 where exists(select * from tb where ……）
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上面两种方法,哪种方法效率高?

(5)nullif的使用----->同理它的反函数isnull的使用
update tb set fd=case when fd=1 then null else fd end
update tb set fd=nullif(fd,1)
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上面两种方法,哪种方法效率高?

（6）从字符串中取子字符串时
substring('abcdefg',1,3)
left('abcderg',3)_
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上面两种方法,哪种方法效率高?

(7)except和not in的区别?

(8)intersect和union的区别?
下面是邹老大的回答: