管理你训练计划(锻炼身体)的软件- Personal　Trainer

    注:以下信息是我根据软件中的英文信息翻译出来,并综合自己的截图所写,不得体之处大家原谅并指正.

    Personal  Trainer 是一种强有力的支持最严格训练的计划的软件,而且对于想保持健康的我们,将发现这个是很有趣和有价值的.Personal Trainer 有对多强度训练计划的内建支持,所以认真的练习者可以每天更新他们的训练计划以避免消耗和运动受伤,像你希望的那样,每个计划都有多种练习,多种设置.你在执行一个计划的时候，Personal Trainer 告诉你计划的目的,让你能轻松的记录和调整你的时机表现.当你做完以后,还可以回顾你的执行历史.让你很容易知道还有什么需要改进的.

   但是举重并不是唯一有价值的力量训练. Personal Trainer 用过内建的50多种运动的数据库,支持混合的有氧训练,例如慢跑,网球,游泳,等等.你一但在你的活动上设定时间, Personal Trainer 就会计算你一个月的总能量,还可以和目标比较来激励你
6.0版本升级了很多改进的特征,例如完整的综合备份,存储,增强用户界面,更好的表现力和稳定性,修复了一些bug,设计的十分简单易用,有快捷和友好的界面.

  身体健康是生活中很重要的一部分, ersonal Trainer 可以帮你设定健康目标,跟踪你的过程,增强你的决心~