拥有一个整洁的电脑桌面可以减轻视疲劳，较少电脑辐射二次折射造成的危害。尤其是上班族不要养成在电脑前吃零食、和饮料的习惯。可以在电脑边放些仙人掌等绿色植物。
电脑面前放仙人掌预防辐射
保持电脑桌面的整洁
整洁的电脑桌面不仅让人心情舒畅，还可以减轻用眼的疲劳。电脑边堆积太多杂物，会造成电脑辐射的折射。
电脑桌上不宜放零食、饮料
在电脑前吃零食的行为，会让桌面、键盘变的很脏，掉到键盘内的食物渣很难清洗，严重的会堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。喝饮料的危害就更大了，要是不要心滴入几滴水到键盘里，可能就是导致电脑整个瘫痪的下场。打起字来也会感觉黏黏糊糊不舒服。
解抉方法
IT族要养成定时清洁电脑桌面的习惯，整理好乱放的书本等杂物；每天用电脑前将电脑屏幕、键盘上的灰尘抹掉；不要养成电脑前吃零食、喝饮料的习惯。
电脑旁可以放的东西
1、仙人掌、仙人球、万年青等植物，可以减少电脑辐射的危害。
2、人工滴眼液，眼不舒服的时候滴点，一天不超过6次。
3、放一杯热水，增加周边周边湿度，以减轻眼睛不这的情形。有条件的可以在室内放加湿器。
4、放一台小型电风扇，增加房间的通风性，但不要对著人直接吹。
IT族健康用电脑小贴士
1、电脑屏幕调整到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿闰眼睛。
2、多吃有益眼睛健康的食物。如：鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
3、多吃抗辐射的食物：喝绿茶，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
4、 用完电脑应洗脸，平时应注意加强锻炼身体。
