想必许多用户都知道,电脑/平板/手机的发出的蓝光会影响人体褪黑素的生成,而人体褪黑素能够直接我们的睡眠,因此许多用户在夜晚使用这些设备时会造成睡不着等多种随眠问题,其实在Mac中有一项防蓝光的功能,它就是night,它能够帮助用户调节色温,达到防蓝光的效果,从而有效提高用户的睡眠质量,而想必许多用户还不知道如何开启这项功能,今天就为用户带来了night shift Mac开启夜间模式的方法,赶紧来了解一下吧!
1、首先。我们打开Mac桌面上的“系统偏好设置”,在界面中点击“显示器”并进入界面。
然后我们即可在显示器的界面菜单栏上找到Night Shift这项功能,点击进入界面,然后设定开启时间、色温等,然后选择开启即可。
另外,除了手动打开外,还能够通过“Siri”为您打开“Night Shift”,其操作更加的便捷(对于Siri想必就不必多说了吧)。
当用户在成功开启Night Shift后,您还可以通过“通知中心”中找到您的开关,便于您随时关闭与开启。
值得一提的是,这项功能是iOS9.3系统及以上的版本才拥有,但想必许多用户的操作系统肯定高于此版本,如果有低于此版本的用户请自己进行升级(我估计不会有低于此版本的用户),另外,此功能建议设置的时间为日落至日出。
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